Für glückliche 9 Monate - Top Schwangerschaft Apps im Test Für glückliche 9 Monate - Top Schwangerschaft Apps im Test

Für glückliche 9 Monate - Top Schwangerschaft Apps im Test

Innerhalb von nur 9 Monaten stellt sich das Leben werdender Eltern komplett auf den Kopf. In den Wochen und Monaten bevor das Neugeborene das Licht der Welt erblickt, möchte man sich natürlich so gut wie nur möglich auf diesen magischen Moment vorbereiten. Um fast jeden Rat und Unterstützung rund um die Schwangerschaft und der abschließenden Geburt sind werdende Eltern dankbar. Schwangerschaft Apps können hier ein praktischer Begleiter auf dem Weg zur Elternschaft sein. Bestehen Fragen oder Unsicherheiten? Der digitale Helfer unterstützt unkompliziert und schnell weiter. Auch alle wichtigen Infos, Termine etc. rund um die eigene Schwangerschaft hat man so immer auf dem Smartphone griffbereit.

Kinderwunsch App: Apps zum Schwanger werden

Und ist der Kinderwunsch zwar ganz konkret, mit der Schwangerschaft hat es aber bisher nicht geklappt. Spezielle Kinderwunsch Apps bieten auch hier Unterstützung an. So verraten diese was es zu beachten gilt, um die Chancen auf eine baldige Schwangerschaft zu erhöhen.

Clue App Icon

Clue: Zyklus App mit Eisprungkalender

Hat man sich für ein Kind entschieden, möchte man häufig möglichst schnell schwanger werden. Die Natur spielt dabei allerdings nicht immer mit. Statistiken zeigen, dass die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden zwischen 20 und 30 Prozent pro Zyklus liegt. Was lässt sich konkret tun, um die Chancen zu erhöhen? Nun, in Sachen Fruchtbarkeit sollte man keinem Aberglauben auf den Leim gehen sondern sich am besten exklusiv auf wissenschaftliche Erkenntnisse verlassen. Das Erkennen bestimmter Muster innerhalb des eigenen Zyklus hilft ungemein die Chancen schwanger zu werden zu erhöhen. Der ,,Clue Menstruations- und Zykluskalender" ist dafür ein geeignetes Hilfsmittel.

Durch detailliertes Tracking der Daten des eigenen Körpers lassen sich Muster, wie die durchschnittliche Zykluslänge, der Termin der nächsten Periode oder die fruchtbaren Tage identifizieren. Mithilfe der integrierten Erinnerungsfunktion gibt es die Möglichkeit einen Reminder für die Tage einzurichten, an denen die Wahrscheinlichkeit auf eine Schwangerschaft am Größten ist. Die Daten beruhen jedoch auf statistischen Durchschnittswerten, in der Realität kann es zu Schwankungen kommen.

Insgesamt ist die App überzeugend designt: So wird der aktuelle Zyklusverlauf in Diagramm-Form angezeigt, wodurch stets eine gute Übersicht über die jeweilige Phase besteht. Zudem kann die persönliche Stimmung wie z.B. ,,Fröhlich" oder ,,Traurig" eingetragen und überprüft werden, ob sie mit der jeweiligen Zyklusphase in Beziehung steht. Um die persönlichen Daten zu schützen, verfügt die App über einen Passwortschutz. Alternativ kann auch ein ebenfalls passwortgesicherter Account eingerichtet werden, mit dem sich die Daten auf mehreren Endgeräten synchronisieren lassen. Clue ist für iOS und Android verfügbar.

Flo Menstruations Kalender App Icon

Flo Menstruations-Kalender: Ovulationskalender & Eisprung App

Flo Menstruations-Kalender: Ovulationskalender & Eisprung App

Die App "Flo Menstruations-Kalender" verfügt neben einem Menstruationskalender und einem Eisprungrechner zur Ermittlung der fruchtbaren Phase auch über einen Schwangerschaftsrechner. Zunächst trägt man den ersten Tag der letzten Periode ein und erhält auf dieser Basis eine Prognose über den Zeitpunkt für den nächsten Eisprung. Auch hier gilt, dass es sich aufgrund natürlicher Schwankungen der Zykluslänge nicht um absolute Aussagen handeln kann. Die Protokollierung kann jedoch als Orientierung dienen, eine Erinnerungsfunktion ist ebenfalls enthalten. Zudem können weitere Daten z.B. über PMS-Symptome, Schlafdauer, Wasserkonsum und Ernährung im Kalender notiert werden.

Mittels Temperaturmethode den Eisprung erkennen

Um die Prognosen für Menstruation und Eisprung aussagekräftiger zu machen, besteht zusätzlich die Möglichkeit die Basaltemperatur einzutragen. Mit ihrer regelmäßigen Messung nach dem Aufstehen lässt sich der Zyklusverlauf exakter bestimmen als ausschließlich auf Basis der bisherigen Zyklen. Der Eisprung und die fruchtbaren Tage können mittels typischem Temperaturverlauf der unterschiedlichen Zyklusphasen exakt berechnet werden. So kann aus so mancher Temperaturkurve eine Glückskurve mit positivem Schwangerschaftstest am Ende werden.

Geburtsterminrechner

Der in der App integrierte Schwangerschaftsrechner verfügt über eine Countdown-Funktion bis zum errechneten Geburtstermin des Babys und liefert zudem Hintergrundinformationen über die jeweilige Schwangerschaftswoche. So lassen sich anstehende Untersuchungen optimal planen. Eine Übersicht zur Entwicklung des Fötus ist unter anderem ebenfalls enthalten. Die App Flo ist sowohl für Android als auch für iOS verfügbar.

Woman with a pregnancy tester

Gute Schwangerschafts-Apps

Ist es geschafft und der Schwangerschaftstest hat ein positives Ergebnis angezeigt, geht die spannende Phase der Entwicklung des Babys in den nächsten 9 Monaten los. Diese Apps geben nicht nur einen Überblick über das Wachstum des Bauchwunders in den verschiedenen Wochen, sondern auch hilfreiche Tipps und Unterstützung während der Schwangerschaft.

Flo Menstruations Kalender App Icon

Schwangerschaft+ App

Schwangerschaft+ App

Die App ,,Schwangerschaft+" bietet umfassende Informationen rund um die eigene Schwangerschaft. Neben interaktiven Bildern zu den einzelnen Schwangerschaftsphasen gibt es ein integriertes Schwangerschaftstagebuch sowie einen Ratgeber zu relevanten Themen. Das reicht von Tipps für Babynamen bis hin zum Babygröße-Ratgeber und Gesundheitstipps. Praktisch sind auch die visuelle Darstellung des Bauchumfangs in den einzelnen Schwangerschaftsmonaten und das Eintragen des aktuellen Gewichtes zur besseren Kontrolle der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft.

Nach dem Öffnen der App gibt es zunächst einen Überblick über die jeweilige Schwangerschaftswoche bzw. den aktuellen Tag. Eine Zeitleiste informiert über das entsprechende Entwicklungsstadium des Babys und gibt Hinweise für anstehende Untersuchungen und deren bester Zeitpunkt. Auch die Funktion wichtige Termine, wie Ultraschall oder andere Vorsorgetermine einzutragen, ist sehr hilfreich. Spezifische Gesundheits- sowie Ernährungstipps liefern darüber hinaus hilfreiche Inhalte. In der Rubrik ,,Wussten Sie schon?" werden schließlich regelmäßig nützliche Hinweise dargelegt, die verunsicherten Frauen etwas Halt bieten können.

Gut gelöst ist die tägliche Auffrischung und Aktualisierung von Ratgeber-Artikeln. So erfährt man jeden Tag etwas Neues, was neben ernsthaften Ratschlägen auch humorvoll erfolgt. Das Phänomen der sogenannten Bauchgrapscher wird damit erklärt, dass sich mit zunehmender Bauchgröße immer mehr Menschen dazu angehalten fühlen den Bauch zu berühren. Die App Schwangerschaft+ stellt ein rundes Gesamtpaket dar und ist für Android und iOS verfügbar.

Meine Schwangerschaft und Baby App Icon

Meine Schwangerschaft & Baby

Meine Schwangerschaft & Baby

Die App ,,Meine Schwangerschaft & Baby" stammt von einem Anbieter aus den USA und dient als Ratgeber für die werdende Mutter. Nach der Eingabe des voraussichtlichen Geburtstermins startet der Countdown und der integrierte Schwangerschaftskalender zeigt die Entwicklung des Babys. Je nach Schwangerschaftswoche erhält die werdende Mutter gesundheitliche Tipps zur jeweiligen Phase.

Der Fokus der App liegt auf den Aspekten Gesundheit, Ernährung und Alltagsprobleme in der Schwangerschaft. Ein witziges Feature ist das Bumpy Photo Tool mit dem sich die Veränderung des Babybauchs festhalten lässt. Die Galerie kann in ein Video mit Zeitraffer verwandelt werden und wird so zur schönen Erinnerung an die Zeit der Schwangerschaft.

Eine Besonderheit der App ist die Community, in der sich Fragen rund um die Schwangerschaft mit anderen Müttern austauschen lassen. Für die Zeit nach der Geburt gibt es eine eigene Rubrik, wo Tipps zur Babypflege und -ernährung zusammengestellt sind. Die App ist sowohl für iOS als auch Android verfügbar.

Schwanger und Essen App Icon

Schwanger & Essen: Ernährung in der Schwangerschaft

Schwanger & Essen: Ernährung in der Schwangerschaft

Essen spielt während der Schwangerschaft eine besonders wichtige Rolle. Der erhöhte Energiebedarf kann sich unter anderem in Heißhunger-Attacken äußern. Die App ,,Schwanger & Essen" liefert Wissen und praktische Tipps rund um die Themengebiete Ernährung, Gewicht und Bewegung. Außerdem gibt sie Hinweise, was man in der Schwangerschaft essen bzw. nicht essen sollte. Sie wird vom bayerischen Staatsministerium für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten gefördert und steht daher kostenfrei für iOS und Android zur Verfügung.

Im Startbildschirm oben gibt es eine Übersichtsleiste, die die jeweilige Schwangerschaftswoche anzeigt. Werdende Mütter können sich anhand der sechs Rubriken Vorsorge, Ernährung, Vorsicht, Bewegung, Gewicht und Wohlbefinden informieren und Notizen hinterlegen. So lassen sich beispielsweise im Gewichtscheck die Daten für verschiedene Zeitpunkte eintragen und die Gewichtszunahme analysieren. Im integrierten Schwangerschaftstagebuch kann die werdende Mutter ihre jeweiligen Aktivitäten wochenweise eintragen.

Schwanger & Essen beinhaltet zudem Experteninterviews in Video-Form. Für die Zeit nach der Schwangerschaft gibt es die - ebenfalls staatlich geförderten Apps - ,,Baby & Essen" sowie ,,Kind & Essen", die Ernährungstipps für Babys und Kinder im Alter zwischen 0 und 3 Jahren geben. Auch hier sind Erinnerungsfunktionen für Vorsorge-Termine und weitere Features enthalten.

Schwanger und Essen App
Super Dad App Icon

Super Dad - Schwangerschafts-App für Väter

Super Dad - Schwangerschafts-App für Väter

Die App ,,Super Dad" begleitet die werdenden Väter durch die Schwangerschaft der Partnerin und gibt ihnen hilfreiche Tipps. Sie wird vom Ministerium für Gesundheit, Emanzipation, Pflege und Alter aus NRW bereitgestellt und beantwortet Fragen der Entwicklung des Babys während und nach der Schwangerschaft. Ein Namensfinder ist ebenfalls enthalten.

Die App untergliedert sich in mehrere Rubriken, die jeweils aufzeigen wie der Vater die werdende Mutter bestmöglich unterstützen kann. So gibt es eine Übersicht über die notwendigen Geburtsvorbereitungen, z.B. den Inhalt der Krankenhaustasche und die Wahl des Krankenhauses. Darüber hinaus sind Infos über den zu erledigenden Papierkram enthalten. Die Bandbreite reicht von Hinweisen darauf, was für die Anerkennung der Vaterschaft erledigt werden muss (Gang zum Jugend- oder Standesamt), bis hin zu Finanzfragen rund um die Beantragung von Eltern- und Kindergeld. Auch wertvolle Hinweise, wie sich die Beziehung zwischen den werdenden Eltern verändern wird liefert die App. Ist der Nachwuchs schließlich geboren, erhalten die stolzen Papas Tipps zum Windeln wechseln und was für einen gesunden Schlaf des Babys wichtig ist.

Die App Super Dad richtet sich in erster Linie an junge Väter und gibt einen guten Überblick über die anstehenden Veränderungen einer jungen Familie mit Kind. Für tiefergehende Informationen empfiehlt sich eine weitergehende Recherche auf einschlägigen Fachseiten. Die App steht kostenlos für Googles Betriebssystem Android zur Verfügung.

Fazit

Die vorgestellten Schwangerschaft Apps liefern Antworten auf Fragen rund um die Themen Schwangerschaft und Geburt. Zur Berechnung des optimalen Zeitpunkts zum Schwanger werden sind die Apps Flo und Clue nützliche Hilfsmittel. Die Apps Schwanger+, Meine Schwangerschaft & Baby und Schwanger & Essen begleiten die verschiedenen Schwangerschaftsphasen mit aktuellen Gesundheits- und Essenstipps. Werdende Väter wiederum können mithilfe der App Super Dad wertvolle Unterstützung für die schwangere Partnerin leisten. Damit das Smartphone werdenden Müttern auch von unterwegs aus mit Rat und Tat zur Seite steht ist einer der leistungsstarken LTE-Tarife von smartmobil.de eine gute Wahl. Und spätestens mit Einsetzen der Wehen ist eine zuverlässige LTE-Verbindung zur Benachrichtigung des Vaters hilfreich. Schließlich sind sie an der Seite der werdenden Mutter oftmals eine große Unterstützung.





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